Fitness Park Bagnolet: Αξίζει να πάτε για προπόνηση;
Αν μένετε στο Μπανιόλε και ψάχνετε για ένα γυμναστήριο χωρίς περίπλοκη λογιστική, το Fitness Park Bagnolet φαίνεται να είναι μια πρακτική επιλογή για τακτική προπόνηση. Ο σύλλογος βρίσκεται απέναντι από την πισίνα Les Malassis, έχει έκταση περίπου 1050 τ.μ. και είναι χωρισμένος σε ξεχωριστές ζώνες για διάφορες μορφές προπόνησης.
Τι υπάρχει εδώ
Στον σύλλογο μπορείτε να κάνετε ασκήσεις δύναμης, καρδιοαναπνευστική γυμναστική και λειτουργική προπόνηση. Υπάρχουν ξεχωριστές ζώνες για cross-training, biking, πυγμαχία και ομαδικά μαθήματα; μεταξύ του εξοπλισμού για λειτουργική προπόνηση περιλαμβάνονται οι μπάρες έλξης, kettlebells, squat rack, battle rope και box jump.
Αυτό σημαίνει ότι η αίθουσα είναι κατάλληλη όχι μόνο για όσους θέλουν να δουλέψουν με μηχανές. Εδώ μπορείτε να συνθέσετε μια ήρεμη καρδιοαναπνευστική προπόνηση, να ασκηθείτε στη δύναμη ή να περάσετε σε πιο δυναμικά σύνολα - ανάλογα με το επίπεδό σας και το στόχο σας.
Πότε να έρθετε
Η αίθουσα είναι ανοιχτή καθημερινά από τις 07:00 έως τις 22:00. Είναι βολικό αν προπονείστε πριν από τη δουλειά, μετά από αυτήν ή τα σαββατοκύριακα. Ταυτόχρονα, οι ώρες λειτουργίας της ρεσεψιόν διαφέρουν από τις ώρες πρόσβασης στην αίθουσα, οπότε για οργανωτικά θέματα είναι καλύτερο να προγραμματίσετε την επίσκεψη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η διεύθυνση του συλλόγου είναι 3–7 rue Angela Davis, 93170 Bagnolet; κοντά βρίσκεται η πισίνα Les Malassis. Στην περιοχή κυκλοφορούν επίσης τα λεωφορεία 76 και 122, με στάση Pierre Curie.
Σε ποιον ταιριάζει
Το Fitness Park Bagnolet αξίζει να εξεταστεί αν χρειάζεστε μια μεγάλη αίθουσα με πολλές μορφές προπόνησης σε ένα μέρος. Ιδιαίτερα βολικό θα είναι για εκείνους που δεν θέλουν να περιορίζονται μόνο στο διάδρομο ή σε τυπικά μηχανήματα δύναμης.
Αν όμως ψάχνετε για μια ανοιχτή αθλητική διαδρομή, μην το μπερδέψετε με το fitness trail: έτσι ονομάζεται ένα μονοπάτι ή χώρος με εξωτερικό εξοπλισμό και εμπόδια για ασκήσεις κατά μήκος της διαδρομής. Στην περίπτωση του Fitness Park Bagnolet, πρόκειται για ένα κλειστό αθλητικό κλαμπ και όχι για ένα πάρκο με όργανα γυμναστικής στον καθαρό αέρα.
Συνολικά, είναι μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να προπονούνται τακτικά, να έχουν επιλογές μεταξύ καρδιοαναπνευστικής γυμναστικής, ασκήσεων δύναμης και λειτουργικών δραστηριοτήτων και να μην χάνουν χρόνο σε μακρινές διαδρομές. Θα πηγαίνατε εδώ για την πρώτη σας προπόνηση ή προτιμάτε τον αθλητισμό στον καθαρό αέρα;
