Barry’s στο Σαν Φρανσίσκο: Αξίζει να πάτε για προπόνηση;
Αν θέλετε να κάνετε κάτι παραπάνω από το να μπείτε σε ένα γυμναστήριο και να έχετε μια έντονη προπόνηση με μουσική, ρυθμό και ομαδική ενέργεια, το Barry’s στο Σαν Φρανσίσκο μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Το στούντιο βρίσκεται στην οικονομική περιοχή στη διεύθυνση 333 Bush Street, κοντά στο Embarcadero και το Ferry Building.
Τι είδους μέρος είναι αυτό
Το Barry’s είναι μια αμερικανική μάρκα γυμναστικής που ιδρύθηκε στο Λος Άντζελες και ειδικεύεται σε διαλειμματικές προπονήσεις με καρδιοαναπνευστικές και ασκητικές ασκήσεις. Στο στούντιο του Σαν Φρανσίσκο, τα μαθήματα διεξάγονται στην χαρακτηριστική Red Room και διαρκούν 50 λεπτά.
Η μορφή αυτή είναι κατάλληλη για όσους δυσκολεύονται να παρακινηθούν μόνοι τους. Εδώ προπονείστε μαζί με μια ομάδα, υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή και με δυναμική μουσική. Είναι μάλλον μια δυναμική μορφή γυμναστικής παρά μια ήσυχη αίθουσα με μηχανήματα, όπου ο καθένας προπονείται με τον δικό του ρυθμό.
Σε ποιους αξίζει να δοκιμάσουν
Το Barry’s έχει νόημα να επιλέξετε αν σας αρέσουν οι σύντομες, έντονες προπονήσεις και η αίσθηση της ομαδικής ατμόσφαιρας. Η τοποθεσία στην οικονομική περιοχή είναι ιδιαίτερα βολική για όσους εργάζονται κοντά ή θέλουν να προπονηθούν πριν ή μετά την εργασία.
Στο στούντιο υπάρχουν αποδυτήρια, Fuel Bar και χώρος χαλάρωσης, ενώ κοντά υπάρχουν δημόσιες συγκοινωνίες και χώροι στάθμευσης. Ο σταθμός Montgomery Street BART βρίσκεται περίπου τέσσερα λεπτά με τα πόδια, οπότε είναι αρκετά εύκολο να φτάσετε εδώ χωρίς αυτοκίνητο.
Τι να προσέξετε πριν την επίσκεψη
Αυτή η μορφή μπορεί να είναι πολύ έντονη για όσους αναζητούν μια ήπια αναγεννητική δραστηριότητα ή δεν είναι συνηθισμένοι σε γρήγορο ρυθμό. Στο πρόγραμμα υπάρχουν πρωινά και απογευματινά μαθήματα καθ' όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, αλλά οι ώρες λειτουργίας διαφέρουν ανάλογα με την ημέρα.
Γενικά, το Barry’s στο Σαν Φρανσίσκο φαίνεται να είναι μια καλή επιλογή για έναν ενεργό αστικό ρυθμό: είναι βολικά τοποθετημένο, προσφέρει 50λεπτες προπονήσεις και συνδυάζει καρδιοαναπνευστική εργασία με ασκήσεις δύναμης. Αν χρειάζεστε μια δόση ενέργειας και όχι μια χαλαρή επίσκεψη στο γυμναστήριο, αξίζει σίγουρα να το δοκιμάσετε – προτιμάτε την προπόνηση σε ομάδα ή τις ήσυχες συνεδρίες με τον δικό σας ρυθμό;
